マスクの重要性。掃除をする時は絶対にマスクをした方が良い。

こんにちは。あんりです。

近々来客の予定があるので
昨日から家の掃除をしていたのですが、
掃除をする時には絶対にマスクした方がいいです。

マスクです!

たかがマスク?
と思うかもしれませんが、

マスクせずに掃除に取り掛かると、
マスクをしなかったことによって
免疫力が下がって風邪を引いたり、
アレルギー反応を引き起こしてつらくなります。

掃除をしていると、どうしても
部屋中のホコリ・カビ・ダニが舞い上がりますよね。

で、マスクをしないことで
ホコリ・カビ・ダニが鼻や口からの呼吸で
身体の中に入りまくり、

くしゃみをしたり、のどがイガイガしたり、
アレルギー反応を起こして蕁麻疹で体が痒くなったりと、
体力を消耗してしまうので、
その結果病気になる流れになります。

でも私、花粉症持ちでもないし、
何より病気以外の時にマスクをつけるのが
超苦手なんですよね…

今この記事を書いているのは6月上旬ですが
これからの時期は梅雨入りしてジメジメするし、
気温も上がって暑くなってくるから、
高温多湿の環境下でマスクをするのは嫌です。

だってマスクで覆われた部分が汗だくになって
不快じゃないですか。(苦笑)

とはいえ、掃除の時のマスクは
本当に大事ですので
絶対にした方が良いです!

マスクを付けずに掃除をすることによって
風邪を引いたり、アレルギー反応を起こし、
病院に行ったり一日中寝込むのは
お金も時間も無駄になってしまうから。

コスパが悪いからなんですよね。

実際に今回家の中の掃除をする時、
私は最初マスクをつけて掃除をしていました。

でも途中から暑くなってマスクを外してしまい、
何もしていない状態で掃除機をかけ始めたら
くしゃみが止まらなくなりましたし、
肌に謎の蕁麻疹がいくつか出来てしまいました(;ω;)

どう見てもダニに刺された感じではない形の、
原因不明の蕁麻疹。
しばらく赤みがひけず痒かったです。

マスクを付けて掃除をしていた時は
何も起こらなかったのに…。

その影響で今もくしゃみしますし、
鼻づまりがしたり、のどもちょっとイガイガしています。
蕁麻疹はいつの間にか治っていましたが。

やっぱりマスク付けたまま
掃除すればよかったー!
って少々後悔しています。

私は以前、ドラッグストアなどで売られている
使い捨てマスクを「高い」と思っていました。

あの1袋7枚入りくらいの使い捨てマスク。
商品にもよるけど、約400~500円くらいしますよね。

すぐ使い捨てるのに四、五百円もするの?
高くない?

と本気で思っていましたw

しかし今となってはマスクにちゃんと
投資すべきだと思っています。

使い捨てマスクは確かに割高に感じるかもしれませんが、
これで病気になったりアレルギーになる確率が低くなるのなら
素晴らしいアイテムです。

それこそマスクの着用をせずに掃除して病気にでもなったら
診察料・薬代諸々のお金がかかってしまう。

マスク代の倍以上のお金がかかってしまいます。

そして、アフィリエイトの勉強や
仕組みづくりに投資できたはずの時間を
通院や休養に充てることになるのだから、時間の無駄。

たかがマスク?
マスクって高いじゃん!

と思ってもケチらない方が良いです。

掃除中にマスクを付けることによって
時間とお金を浪費にせずに済むし
健康でいられるのだから。体は資本です。

だからマスクをケチってはいけません。

マスクをケチらずに投資すると

時間
お金
健康

が増えるのだから、
その方がずっとコスパが良いと思います!

ということで、今日は
掃除の時はマスクをした方が良いよ
というマスクの重要性についてのお話でした。

掃除するのであればマスクをケチらずに
どんどん投資しましょう~!

~2019年7月21日 追記~

こちらの姉妹記事もどうぞ→【リピ買い決定】メガネが曇らず顔にフィットするPITTA MASK(ピッタマスク)が使える!

遠赤焙煎ほうじ粉末茶についてレビュー。私はこれでお通じが良くなった

こんにちは、あんりです。

ひとつ前の記事で、
愛飲しているあらびき茶について書きましたが、
実はあらびき茶と同じ和香園さんから
遠赤焙煎ほうじ茶という粉末茶が出ていて、これも大好きです。

遠赤焙煎ほうじ粉末茶
ほうじ茶にもっとも適した緑茶を
丹念に遠赤外線で炒りあげて作ったそうです。

だから芳ばしい香りがすごくします!

緑茶と同じく、ビタミンやミネラルが
豊富に含まれていて
美容や健康への効果も期待できます。

また、低カフェインなので
寝る前に飲んでも眠れなくなる心配が無用です。

しかも、あらびき茶と同じく
無農薬で茶葉を栽培しているから残留農薬の心配がないし、
粉末状になっているから豊富な栄養分をまるごと摂れちゃいますね。

茶殻が出ないからめんどくさがり屋の私でも
簡単にお茶を淹れられるし、ゴミ出し不要!w

ちなみに、私があらびき茶をおすすめする理由は
こちらの記事に書いています。
→私が作業中に愛飲しているあらびき茶を紹介します!無農薬で栄養丸ごと摂取

【遠赤焙煎ほうじ粉末茶を淹れてみた】

遠赤焙煎ほうじ粉末茶のパッケージはこんな感じですー。

遠赤焙煎ほうじ粉末茶の中身です。
パッケージを開けた瞬間からほうじ茶の芳ばしい香りがふわ~っとします!

遠赤焙煎ほうじ粉末茶にも付属の小さいスプーンが付いています。
私はいつもこのスプーンで軽く1杯分(約1g)マグカップに入れます。
粉の量は各自お好みで調整して入れてくださいね。
粉を入れたら150~200mlのお湯または冷水を注いでください。

暑かったので今回は冷水で作ってみました。
冷水でも十分粉が溶けますが、それでもダマが少しできちゃうので
マドラーやスプーンでよ~くかき混ぜるといいです。

これで完成!
芳ばしい香りにとても癒されます^^落ち着く~。

遠赤焙煎ほうじ粉末茶を使って
豆乳ほうじ茶ラテとかも作れそうですね。
お家でオシャレカフェみたいなドリンクが出来そうw
いつか挑戦して作ってみようかな~!

【遠赤焙煎ほうじ粉末茶を飲んだ後の効果】

そういえば、遠赤焙煎ほうじ粉末茶を
飲み始めてからお通じが改善されました。

お茶に含まれる食物繊維を
丸ごと摂っているからでしょうか?

それまでは便秘によく悩まされていましたが
びっくりするほどスッキリしますw

腸内環境が改善されたのかな。

お腹を痛めていると
作業に集中できなくなるから
ありがたい効果ですね。

とにかく便秘には速攻で効くので
便秘にお悩みの方はぜひお試しあれ!

私が作業中に愛飲しているあらびき茶を紹介します!無農薬で栄養丸ごと摂取

どうもこんにちは、あんりです。

今日は、仕組みづくりの作業をしている時に愛飲しているお茶を紹介します!

私は自宅で作業をする時いつもお茶を淹れています。

お茶、好きなんですよね~^^
香りが良いし、リラックスするから。

で、そのお茶というのが
和香園のあらびき茶です!

【あらびき茶の特徴】

あらびき茶は、鹿児島県志布志市で
生産されている粉末緑茶です。

緑茶には

・カテキン
・アミノ酸
・ビタミンC
・ビタミンB2
・ビタミンE
・サポニン
・ミネラル

など美容や健康に良い成分が
たくさん含まれていて

滋養の宝庫

と呼ばれるほど
栄養が豊富なんです。

お茶と言えば、通常は
茶葉を急須に入れてお湯を注いで飲むと思うんですけど、
そうすると栄養素の65%はお湯に溶けずに
茶葉に残ってしまいます。

栄養素がこんなに豊富に含まれているのに
その6割以上が茶葉に残ってしまっては
非常にもったいないですよね。

美容や健康に期待できる効果も
グンと半減してしまいます。

でも、あらびき茶は茶葉が
粉末状になっているので
お茶に含まれる栄養素を
まるごと摂れます!!

しかもお湯だけでなく
冷水でもサッと溶けるので
スボラな性格の私でも
簡単にお茶を淹れられますw

茶殻が出ないからゴミ出ししなくてラクだね!

【あらびき茶は農薬の心配なし】

そしてあらびき茶の最大の特徴と言ってもいいのが
農薬の心配がないこと!

通常日本茶(緑茶の茶葉)が栽培さ入れる時、
実は結構な量で農薬が撒かれています。
年に数回~数十回は撒いているみたいです。

なぜこれだけ農薬の散布をするのかというと、
日本茶の茶葉は害虫がつきやすいから。

害虫によって茶葉が食害や病害にあうから
農薬の散布を重ねています。

しかも、使用許可されている農薬の種類が
100種類以上もあるそうですよ。
めちゃめちゃ多いですよね…

使用の許可がされている農薬の中には、
ネオニコチノイド系の殺虫剤が含まれています。

最近、世界の養蜂場のミツバチが失踪したり、
全滅するニュースを聞いたことがありませんか?

ミツバチがいなくなる理由の一つとして
このネオニコチノイド系農薬が原因になっているのでは?
と言われています。

養蜂場の近辺の水田や畑に
ネオニコチノイド系農薬が散布されるため、
ミツバチが農薬を浴びてしまったり、口にしてしまう。

ネオニコチノイド系農薬には神経毒が含まれているので、
農薬を口にしたミツバチは方向感覚を失って
帰るべき場所(養蜂場の巣)が
わからなくなって失踪してしまいます。

致死量の農薬を口にしたミツバチは、
当然死んでしまう。

話が逸れたので戻しますが、
ミツバチが失踪する例のように、
ネオニコチノイド系農薬は
生態系に害を及ぼします。

ネオニコチノイド系農薬は
もちろん日本茶にも散布されていますし、
残留農薬として茶葉に残ってしまいます。

その残留農薬たっぷりの茶葉で
お茶を飲むと思うと
恐ろしいと思いませんか?

折角茶葉には体に良い栄養素がたっぷり含まれているのに
残留農薬で健康を害しては意味がないですよね。

でも、あらびき茶は大丈夫です!
農薬の心配がありません。

和香園さんは100ヘクタールの直営農場で
茶葉の栽培をしていますが、
これだけ広い農地を化学農薬に頼らず、
「ハリケーン・キング」という農機で害虫駆除をしています。

こちらがハリケーン・キングの動画です。

強い風圧や水圧で害虫を吹き飛ばして駆除しています!

これなら害虫がつく心配がなさそうだし、
農薬を使う必要がありませんねw

農薬を使っていないから
残留農薬の心配もないし、
安心してお茶を飲めます。

【あらびき茶を淹れてみた】

先日あらびき茶が切れたばかりなので
アマゾンで買いました。

あらびき茶、こんな感じですー。

これは私のお気に入り「ユーリ!!! on ICE」のマグカップ^^
お気に入りのものを使いながら作業すると楽しいですw

あらびき茶の中身です。
まるで抹茶のような粉末緑茶ですね。

あらびき茶には付属の小さいスプーンが付いています。
このスプーン1杯で小さじ1杯くらいかな?
私はいつもスプーン1杯分だけ入れています。
200mlに1gが目安だそうですが、量はお好みで入れてくださいね。

今日は暑いので冷水をたっぷり入れてみました!
十分水に溶けていますが、少しダマになってしまうので
マドラーやスプーンでかき混ぜた方がいいかもです…

あらびき茶の出来上がり!

あらびき茶、色も味も濃いのですが、
濃い割にはとても爽やかな味わいで飲みやすいです。

一度飲んだら病みつきになりました。
それ以来リピート買いしています^^

皆さんも良かったらぜひ試してみてくださいねー!

あらびき茶と同じ和香園さんが販売している
遠赤焙煎ほうじ粉末茶もオススメです。
→遠赤焙煎ほうじ粉末茶についてレビュー。私はこれでお通じが良くなった